Видео ютуба по тегу Long Plank

Планка с длинным рычагом
Планка с длинным рычагом
Long-Lever Plank
Long-Lever Plank
Выполняйте это упражнение «Планка» каждый день | Всего 5 минут
Выполняйте это упражнение «Планка» каждый день | Всего 5 минут
Как дольше стоять в планке: 4 упражнения | Майкл Экерт
Как дольше стоять в планке: 4 упражнения | Майкл Экерт
Прекратите делать доски!
Прекратите делать доски!
✅ The PERFECT Plank
✅ The PERFECT Plank
Long Plank Hold
Long Plank Hold
Long plank slide in to pike up
Long plank slide in to pike up
The Long Plank | The BEST Core Exercise
The Long Plank | The BEST Core Exercise
More than one way to Plank!
More than one way to Plank!
How To Plank Longer - 3 Easy Tips For More Core Strength
How To Plank Longer - 3 Easy Tips For More Core Strength
I can hold a plank for 60 seconds
I can hold a plank for 60 seconds
📌Plank Form Correction ✔️ vs. ✖️
📌Plank Form Correction ✔️ vs. ✖️
ПЛАНКА ЗА 2 МИНУТЫ
ПЛАНКА ЗА 2 МИНУТЫ
Как долго держать планку, чтобы сбросить фунт жира #потерявеса
Как долго держать планку, чтобы сбросить фунт жира #потерявеса
💪 How Long Should You Plank? Chiropractor Explains!
💪 How Long Should You Plank? Chiropractor Explains!
Long lever plank
Long lever plank
Plank Form Correction ✅ vs. ❌
Plank Form Correction ✅ vs. ❌